DICTIONARY
用語集
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ダイエット
食事管理を行ったり、運動を行ったりすることで減量をすることを指します。極端なダイエットはリバウンドのリスクが上がるため糖質をとりながらの食事指導を行います。無理のない食事管理を行うから継続できます。
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