DICTIONARY
用語集
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用語集

糖質制限

糖質や脂質の摂取量を制限することで減量することです。極端な制限はリバウンドリスクが高まるため糖質を取りながらの無理のない食事指導を行います。食事管理が苦手な方でも続けやすいのでご安心ください。